お待たせしました！
3人目の新インストラクター、赤木由佳先生を御紹介します

以前から当ヨガスタジオの受付をお手伝いされていて
伸筋ヨガにはまり、私も！とっ養成コースを受講
この度めでたくデビューの日を迎えられました

初ﾚｯｽﾝは丸太町スタジオにて
12/8（火）11：00-12：15　ビギナー
ご予約は254-3591でお待ちしております
器用な彼女はブリザードフラワーの講師でもあり
年内にお店をオープンされるとか・・・
ざっくばらんで元気、そして多才な赤木先生の登場です
よろしくどうぞぉ〜！


初めまして赤木ですスタジオでは受付嬢をさせていただき
松谷先生の影響を受け、吸い込まれるように
いつの間にか養成クラスを申し込んでいました

インストラクターの勉強をし、レッスンを続けるごとに
まわりにくかった腕や首がスムーズに動き
背中や腰まわりがスッキリして
いいことづくしなんです
ポーズ優先のヨガではなく体の改善に本当につながるヨガ！だと実感

この伸筋ヨガの良いところを
体の悩みをもたれてる方々にぜひ伝えたい〜

まだまだ勉強することはたくさんあります
たくさんのかたとの出会いを楽しみに
一生懸命がんばります
どうぞよろしくお願い致します

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インストラクターデビュー第2弾は
大塚先生をご紹介します

伸筋ヨガとの出会いはやはり、体調が良くなかったそうです

体の悩みは結構、誰にでもあるもので
何か出来ることはないかなぁ〜？と
考えて・・・
自分でと思う人と、病院等へと思う人に分かれ・・・

ウーン考えた結果、大塚さんは伸筋ヨガへ

ようこそです

約2年間の養成クラスを経て、この秋、
伸筋ヨガの良さを伝えて頂くインストラクターの
仲間入りをされました
*デビューは丸太町スタジオにて
　11/9と16の（月）　11：00〜ビギナー
ご予約は075-254-3591へ　
ではではこの辺で、自己紹介をどうぞ〜



はじめまして、大塚みな子と申します
どうぞよろしくお願い致します

きっかけは、友人に紹介してもらい
まずは体験、「このﾖｶﾞは何か違う」と感じて
帰ったのを今でも覚えています

生理痛・肩こり・偏頭痛・姿勢の悪さなどの原因が
学ぶごとにわかり出す・・・
自分の体の状態を知りどのようにすれば改善されるのか
時間はかかりましたが
自分の体をもって理解することができました

松谷先生から色々な事を教わり
感謝の気持ちでいっぱいです

趣味は音楽鑑賞・旅行・英会話にダンス・料理等々
これらを楽しむためにも、体が元気な事が1番です

学ぶことはまだまだたくさんありますが
私の実体験を元にお伝えしていきたいと思っていますので
是非、皆さんも伸筋ヨガを体験してみて下さい

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　実りの秋、良い具合にそだちましたぁ〜
この秋、3人のインストラクターがデビュー致します

今日は美貴人さんをご紹介致します

*デビューは丸太町スタジオにて
　11/11と18の（水）　15：30〜ビギナー
ご予約は075-254-3591へ　

この字からよく男性と間違われるそうですが
名前のとおり美しーい女性で
趣味は絵画・ネイルアート・ショッピング
そして、ゴージャスなスピードクッキングがお得意
セレブな風と共に登場して頂きましょう　どうぞ〜！



こんにちは！美貴人と申します
2年ほど前、寺町にあったぶるぶるマシーンのサロンで
カッコよくブルブルされてる松谷先生と出会いました
事故で痛めた腰、長年の体調不良の改善にと
色々試してきましたが効果が薄く悩んでいたので
腰痛治りますか？と聞いてみると
即答！！元気の出るお言葉が返ってきたのです

週1回、伸筋ヨガ＆ブルブルにかよう
すると・・・・

改善してゆく＆スリムになる
これにはびっくり

調度、二年前に養成クラスへ参加
今度は厳しいお言葉も頂きつつ
こうしてインストラクターの仲間入りを
させていただくこととなりました

人生は一生学習
感謝を忘れず・あきらめず・前進有るのみの精神で
がんばります

皆さんよろしくお願い致します

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今日はMIKI Mialyさんの

秋冬お洋服をご紹介します。


チェックが流行の今シーズン。

多くのデザイナーさんが、独自の「チェックワールド」を展開しています。
いつもよりいろんな種類　＆
新しいイメージのチェック柄に
出会えるかもしれない！
チャンスのシーズンでもありますね♪



我らがMIKIさんのチェックは

「大人のエレガンスかわいい」チェックです





着こなし次第で
エレガントモードにも
トラッドカジュアルにも♪

秋の雰囲気たっぷりの一押しブルゾンです。

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Author:pogang
きれいをトータルサポートするお店です
各店舗セレクトショップと
ヨガスタジオを併設

京都のセレクトショップ ポガン
四条店：京都市中京区麩屋町通四条上
TEL: 075-213-6777
丸太町店：京都市上京区河原町丸太町
TEL: 075-254-3591
OPEN 11:00-20:00☆CLOSE Thursday
E-mail: pogang_shijo@m2.dion.ne.jp

ヨガスタジオ　BODYCATION
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四条スタジオ：075-213-6777
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